Выбор Удобных Кроссовок Для Фитнеса – Залог Продуктивных Тренировок

Особенности кроссовок для фитнеса

Занятия фитнесом предполагают усиленную нагрузку на ноги, ведь предстоят активные махи ногами, приседания, повороты туловища и прыжки. Спортсмены выбирают среди обуви для силовых упражнений, растяжек, бега или танцев. Кроссовки для фитнеса обеспечивают комфорт с устойчивостью, а также не сковывают движений.
Характерные отличия:

• Амортизация. Многослойная подошва с воздушными подушками улучшает амортизацию стопы, позволяет продлить тренировки без чувства изнеможения.
• Жесткая подошва. Модели с надежным основанием позволят удерживать равновесие, исполняя упражнения, чего не скажешь о мягкой подошве.
• Синтетический верх. Прочная сетчатая поверхность обеспечивает вентиляцию стопы, препятствует накоплению пота. Кожаные изделия лучше оставить для городских прогулок.
• Вес. В легкой обуви проще делать махи, повороты или балансировать, поэтому стоит отказаться от громоздких изделий.
• Съемные стельки. У спортивных моделей должны быть съемные стельки, которые после занятий остается вынуть и постирать.
• Завязки. Желательно выбирать обувь с плоскими шнурками, фиксирующими стопу во время тренировок. Слишком затягивать шнурки тоже излишне (во избежание нарушения кровообращения).

Кроссовки выбирают точно по размеру с учетом носков. Если в повседневности допускается обувь большего размера, то спортивные модели должны плотно облегать ногу без чувства дискомфорта. Просторная обувь не удержится при активных занятиях, а стишком тесная натирает стопы.

Nike React Miler

 

Данные кроссовки для тренировок Nike обеспечивают комфорт во время бега и не только. Амортизирующий пеноматериал Nike React не просто создает ощущение легкости и упругости, но придает дополнительный импульс движениям. Верх выполнен из особой синтетики с сеткой, которая обеспечивает необходимую воздухопроницаемость. Очень достойный выбор для любого атлета вне зависимости от вида спорта.

Nike React Miler
Цена: 9 999 р.

Какие должны быть модели

При рассмотрении задачи, какие кроссовки нужны для фитнеса, желательно научиться разделять профессиональные и повседневные модели. Первую категорию выбирают спортсмены, нацеленные на достижение результатов. Второй вид стоит дешевле, хотя удовлетворяет запросы любителей фитнеса.
Общие правила выбора спортивной обуви:

• Носовая часть превышает ширину пятки для устойчивости, а также надежного соединения стопы с полом.
• Высота изделия закрывает голеностопный сустав, чтобы избежать травм или растяжений на занятиях.
• Наличие пружинок в области между стопой и пяткой помогает снизить напряжение в ногах.
• Кроссовки сгибаются не по центру, а со смещением к носку. Угол сгиба не превышает 45-ти градусов. При сгибании носка не остается сдавленности.
• Включения мягкого материала на пятке обеспечивает удобство, препятствует натиранию ног.

Модели для фитнеса отличаются привлекательным внешним видом, что тоже настраивает на регулярные занятия в тренажерном зале. Подбирают обувь достаточно жесткую с твердой подошвой и эластичным верхом.

Топ-10 фирм женских кроссовок для тренажёрного зала

Большинство известных фирм, специализирующихся на выпуске спортивной обуви для женщин, предоставляют огромный выбор моделей для тренажёрного зала. Здесь можно найти фасоны на любой вкус.

Благодаря популяризации здорового образа жизни и активному внедрению спортивной обуви в повседневный стиль, многие малоизвестные ранее фирмы стали развиваться в этом направлении.

Nike

Марка спортивной обуви из Америки, которая на протяжении нескольких десятилетий выпускает совершенные модели кроссовок для спорта и не только. Они отличаются универсальностью и продуманной конструкцией. Анатомическая стелька обеспечивает комфорт во время занятий в зале.

Adidas

Также всемирно известная фирма. Выпускает ультралёгкие, стильные кроссовки, созданные из невесомых, «дышащих» материалов. Дизайн их не слишком разнообразен, но функциональные особенности на высоте.

Asics

Компания из Японии, которая специализируется на выпуске обуви для спорта. Инновационные технологии, используемые в производстве, позволяют снизить риск травматизма. Безопасность обеспечивается за счёт гелевых вставок в носочной и пяточной части ботинка.

 

Puma

Лёгкие, стильные и хорошо вентилируемые кроссовки. Создаются из прочных и долговечных материалов, но при этом прекрасно пропускают воздух. Надёжно закрепляют стопу и достойно амортизируют.

Reebok

Знаменитая британская фирма предоставляет спортсменам лёгкую и удобную обувь с инновационной стелькой. В составе предусмотрена дополнительная амортизирующая прокладка, которая возвращает силу удара и направляет её на следующий шаг.

New Balance

Современная спортивная обувь выпускается американским брендом. Профессиональные спортсмены выбирают их за инновационную структуру. А люди, предпочитающие повседневный спортивный образ – за красоту и неповторимый стиль.

 

Fila

Брендовые кроссовки, которые прекрасно подходят для занятий в тренажёрном зале. Не отличаются ярким, вычурным дизайном, но очень удобны и гарантируют безопасность во время тренировки.

Фитнес кроссовки премиум класса

Рейтинг завершают модели стоимостью выше 5000 рублей. Благодаря высокому качеству вы сможете полноценно заниматься даже профессиональным спортом и заботиться о своем здоровье.

1. Nike Кроссовки WMNS NIKE SUPERREP GO

Модель от известного производителя, хорошо подходящая для разных типов тренировок, в первую очередь круговых. В этих кроссовках всё сделано специально того, чтобы поддержать ногу и обеспечить максимальный комфорт во время бега и других быстрых упражнений. В первую очередь это достигается за счёт верха из мягкого эластичного сетчатого материала. Он достаточно мягкий и обеспечивает хорошую вентиляцию, но при этом крепко держит ногу, фиксирует в нужном положении. На внешней стороне есть арки, которые поддерживают ногу во время движений, особенно боковых.

Подошва плоская, имеет специальные резиновые вставки в местах, подверженных сильному износу. Также есть специальные желобки для большей гибкости, так что в кроссовках вы легко будете выполнять упражнения вроде планки. Также ваши ноги защищены и от ударов благодаря пеноматериалу Cushlon, который обеспечивает нужную амортизацию. По всей длине кроссовок также имеется специальный супинатор, он повторяет движение ноги, стабилизирует во время всех движений. Одни из лучших женских кроссовок для фитнесса.

Преимущества:

• хорошо фиксируют ногу;
• постоянная вентиляция;
• гибкость;
• небольшой вес.

Недостатки:

• маломерки.

Отзывы покупателей

АлександраКроссовки отличные! Я пока не начала заниматься кроссфитом для оценки всех достоинств этой модели, но по ощущениям после силовых тренировок могу сказать, что они супер удобные. Мягкий тонкий язычок, верхний материал однослойный, кропотливый сборка/склейка, подошва — это отдельная история: нога четко зафиксирована (что для приседов очень важно), но при этом сами кроссы очень пластичные за счёт легкости верхнего материала.

МаринаКроссовки легкие и дышащие, подошва не скользит и придает устойчивости особенно в активных упражнениях (аэробика, степ), у меня стали меньше «гулять» ноги в приседе с весами, носок сделан специально чтобы фиксировать ногу в планке или когда нужен упор. За счет верха из сетки и боковых вставок нога дышит и при этом хорошо фиксируется за счет шнуровки. Кроссовки супер для тренировок — рада что заказала.

2. PUMA Кроссовки Lia Pop Wn s

Достаточно яркая и необычная модель от бренда PUMA. Сочетание сразу нескольких цветов понравится девушкам, которые любят нестандартные образы и готовы заявить о себе. Основной материал верха – сетчатый текстиль, благодаря чему в обуви всегда поддерживается оптимальная циркуляция воздуха. Он ощущается мягко и легко на ноге, не сковывает движения, зато фиксирует ногу, не даёт ей «гулять». К текстилю добавлены накладки из металла и натуральной замши, обычно не использующиеся в кроссовках. Здесь же эти материалы делают кроссовки особенно необычными и эффектными, запоминающимися.

Для внутренней отделки также используется текстиль. Подошва из резины, есть также промежуточная подошва из пенорезины. Благодаря этому достигается оптимальная амортизация. Занятия спортом в таких кроссовках максимально безопасны, комфортны. Ноги не устают долгое время. Обувь чувствуется мягкой и лёгкой.

Преимущества:

• эффектный внешний вид;
• вставки из натуральной замши;
• хорошая вентиляция;
• идеальны для лета.

Недостатки:

• достаточно большие;
• сложно подобрать нужный размер;
• замша быстро выцветает.

Отзывы покупателей

Ломовцева ЕкатеринаОтличные кроссовки! Тем более со скидкой 55 процентов не смогла не взять, качество замечательное, надо брать на полразмера меньше, немного большемерят. Ноге комфортно. Ногу не утяжеляет. Взяла и радуюсь

АнастасияКроссы супер!!! Яркие, мягкие. Одела и почувствовала только легкость. На лето самое то, дышащие. Только с размерами беда. Заказывала аж 3 размера. Написано 39 размер 6 размер (хотя на сайте он 6,5), а по факту лыжи. В итоге купила 5,5.

Женске кроссовки для фитнеса

Покупка женских кроссовок для фитнеса сопряжена со многими аэробными направлениями спортивных занятий, проводимых как в зале, так и за его пределами.

Популярностью у женщин пользуются аэробика, степ-аэробика, фитбол (упражнения с большим гимнастическим мячом), тай-бо (боевая аэробика), зумба (танцевальная фитнес программа), занятия на Bosu, то есть упражнения на универсальной балансировочной платформе.

Все перечисленные виды спортивных программ характеризуются содержанием аэробных нагрузок.

Явственно прослеживается быстрота чётко отработанных движений, частый повтор вращательных движений, прыжков.

Вместе с тем, никто не делает серьёзного акцента на силовых или ударных нагрузках. Эти моменты становятся ключевыми при покупке соответствующей обуви.

Самые лучшие кроссовки для женского фитнеса по своим характеристикам во многом соответствуют требованиям, предъявляемым к мужским аналогичным изделиям, рекомендуемым для занятий с низкими силовыми нагрузками.

Характеризующими качествами считаются:

Лёгкость обуви. Такие кроссовки позволяют быстрее передвигаться, свободно совершать прыжки, совершать поочерёдные шаги вперёд и назад, сохраняя твёрдое равновесие.

Наличие свойства воздухопроницаемости. Специальное сетчатое покрытие — особая деталь дающая огромное преимущество. Снижается ощущение нагруженности ног. Кроме того, ноги чувствуют себя легко, комфортно. Они избавлены от потения, что немаловажно.

Гибкость подошвы. Пластичное основание обуви делает передвижение стопы максимально естественным.

Мягкость подошвы. Практически все модели кроссовок для занятий фитнесом не требуют большой амортизации. Высокая нагрузка на основание отсутствует.

Однако производители решили, что небольшая мягкость подошвы повысит качественные характеристики обуви.

Заниматься спортом в кроссовках на мягкой подошве намного комфортнее. Удобнее зашагивать на тумбу, делать прыжки, ходить на беговой дорожке.

Виды кроссовок

Обувь для занятий спортом должна отвечать правилам безопасности, обеспечивать надежную фиксацию голеностопа во время тренировок. Подойдут далеко не любые кроссовки с привлекательным экстерьером, поэтому следует ознакомиться с основными видами моделей.
Различия между видами кроссовок:

• Изделия для занятий тяжелой атлетикой отличаются крепкой резиновой или полимерной подошвой, позволяющей удерживать равновесие во время подъема тяжестей. Такие модели подойдут для занятий пауэрлифтингом или бодибилдингом.
• Теннисная обувь отличается легкостью, помогает осуществить сцепление с поверхностью земли. Изделия оснащают протекторами для амортизации.
• Беговые модели имеют пружинистую подошву и верх из крепкого, но воздухопроницаемого материала. Основание чаще изготавливают из вспененного сырья, дополняют протекторами или гелевыми подушечками.
• Обувь для занятий фитнесом тоже имеет легкую и эластичную подошву. Кроссовки обеспечивают устойчивость, сохранение координации, надежное соединение с полом.
• Футбольные модели узнают по шипованной подошве и укрепленному носку. Основание выбирают в зависимости от проведения игры – в спортзале или на поле.

В отдельную категорию выделяют изделия для повседневного ношения, занятий баскетболом или скейтбордом. Без подходящих по типу тренировок кроссовок повышается риск травм и растяжений голеностопа.

Штангетки

Для выполнения приседаний и тяги в тяжелой атлетике лучшей обувью остаются штангетки. Профессиональные кроссовки потребуют вложения значительной суммы, но оправдывают дороговизну при работе со штангой в спортзале.

Ошибочно приобретать спортивные штангетки через интернет-магазины, необходимо примерить кроссовки, попробовать приседать и прыгать. Внешняя привлекательность отходит на второй план и не должна стать приоритетом при покупке.
Внимание к деталям:

• Прочную подошву проклеивают и прошивают для обеспечения длительной эксплуатации. Только жесткая подошва позволит сохранить равновесие во время силовых упражнений, а легкое полиуретановое основание станет причиной травм спортсмена.
• Выбирают верх из сыромятной кожи, ведь предстоит сильная нагрузка на стопы, что чревато быстрым изнашиванием обуви.
• Штангетки оснащают каблуком до 4 см, но не менее 1,5 см. Высота каблука зависит от роста и длины ног спортсмена, позволяет удерживать равновесие в глубоком приседе.

Бренды выпускают различные по функциональности штангетки для мужчин и женщин. Гибкие женские модели на мужчине не выдержат темпа активного тренинга и вскоре придут в негодность.

Минималистичные кроссовки

Для занятий бегом придумали специальную обувь с эластичной подошвой, имитирующую босые ноги. Предприятия занялись разработкой модных минималистических изделий, хотя не утихают споры относительно полезного влияния на опорный аппарат человека. Если в обычных беговых моделях нагрузка переносится с пятки на носок, то в босо-обуви при движении вес тела сначала попадает на носок или середину ступни.

К такой обуви привыкают постепенно, ведь мозг запрограммирован на другое расположение ноги во время бега. В минималистических кроссовках улучшаются результаты тренировок, снижается риск застойных явлений в ногах, стопа привыкает находиться в правильном положении.

Кеды

Спортивные кеды считаются бюджетным вариантом для начала тренировок в зале, хотя категорически не подходят для тяжелой атлетики. Подошва обеспечивает прилегание стопы к поверхности пола или земли, но не поможет удерживать равновесие при выполнении тяги или приседаний с весом.

Кеды состоят из резинового основания и носка, верх отшивают из ткани, замши или нубука. Из преимуществ отмечают компактность и легкость. В обуви отправляются на тренировку и прогулку по городу, легко составляя образ с молодежными вещами гардероба.

Кроссовки для силового спорта

Начинающим спортсменам подойдут любые качественные кроссовки с натуральным верхом для занятий в тренажерном зале. Профессионалы выдвигают серьезные требования к устойчивости подошвы и высоте каблука. Кроссовки для силового спорта должны выдерживать тренировки с весом, уроки пауэрлифтинга и многоуровневые нагрузки.
Требования к силовой обуви:

• Крепкая и устойчивая подошва для сцепления с поверхностью. При очередном подходе к штанге заботятся о выборе изделия с жестким основанием, которые обеспечат включение в работу мышц ягодиц и бедер. Легкая обувь для бега с амортизаторами слишком пружинит, становится причиной потери баланса и координации.
• Безопасность исполнения подходов обеспечат модели с рифленым основанием. Категорически запрещена обувь с гладкой подошвой, скользящей по полу.
• Предупредит вывихи стопы жесткий пяточный каркас, надежно фиксирующий ногу.
• Выбирают подошву с небольшим подъемом в области пятки, что помогает выровнять тело при поднятии тяжестей или тяге назад.
• Надежная шнуровка не должна слишком пережимать ногу, но при этом крепко фиксировать положение стопы.

Рекомендуют перед примеркой обратить внимание на соотношение ширины верхней и нижней части изделия. Нижние участки по правилам должны быть шире верхних, а само основание подошвы выдаваться за пределы выбранной модели.

Кроссовки для кроссфита

Занятия кроссфитом являются комплексом высокоинтенсивного тренинга на выносливость. Кроме поднятия тяжестей, спортсмены упражняются в беговой технике и прыжках, используют в спортзале регулярные подходы и кардионагрузки. Кроссфит считается усиленным фитнесом, помогающим быстро обрести подтянутое тело. Хотя такая система тренировок относится к самым травмоопасным, поэтому основательно подходят к выбору специальной спортивной обуви.
Характерные особенности кроссовок:

• Надежное основание потребуется для силовых тренировок, поэтому оставляют обувь с гелевой или пенной подошвой для бега.
• Жесткая подошва предпочтительна для прыжков через препятствия, лазанью по канатам, толкания тяжестей. Мягкое основание быстро изнашивается после недели тренировок.
• Внимание к воздухопроницаемому верху. Ноги при усиленных нагрузках выделяют пот, поэтому лучше выбирать сетчатый верх обуви.

В отличие от кроссовок для силового спорта с каблуком, обувь для кроссфита отличается невысоким подъемом задника. Чтобы комфортно заниматься в зале, достаточно подобрать модель с высотой подъема пятки в 4 мм.

Кроссовки для фитнеса

Затруднительно по фото подобрать комфортную женскую обувь для фитнеса. Предъявляют требования к степени надежности подошвы и материала для верха, чтобы купленная модель не привела к растяжениям, вывихам и мозолям.

Выбор кроссовок для фитнеса:

• Эластичная подошва, обеспечивающая устойчивость. Слишком мягкое основание станет причиной падений и потери равновесия.
• Подошва с амортизаторами из пены смягчает отдачу от прыжков и поворотов, а высокое голенище защищает голеностопный сустав от нагрузки.
• Высота подошвы не больше 4-х см считается оптимальным вариантом для фитнеса. Более высокая платформа неудобна для занятий.
• Воздухопроницаемый материал верха предотвратит накопление пота, убережет ноги от натирания.

Для занятий фитнесом выбирают легкие модели, в которых проще выполнять активные движения. Тяжелая обувь станет причиной быстрой утомляемости, что сведет к минимуму эффективность занятий.

Кроссовки для аэробных тренировок

Упражнения, активизирующие сжигание жировых отложений и улучшающие сердечную деятельность, называются аэробными тренировками. Выбирают для занятий аэробикой и танцами облегченную обувь с дышащим верхом и подошвой с амортизаторами. Еще одно требование – надежная фиксация голеностопа и поддержка стопы.

Отдельные модели оснащены специальными точками поворота на подошве, что облегчает танцевальные движения. Наличие каблука считается необязательным ввиду отсутствия поднятия веса.

Женские кроссовки для тренажерного зала в нашем магазине

 

Дизайн

Сегодня в моде женские кроссовки для фитнеса, выполненные в стиле ugly shoes – это изделия с грубоватой подошвой, напоминающие мужскую обувь 90-х годов. Необычность и смелость форм подчеркнут индивидуальность каждой девушки.

Не теряет актуальности обувь для зала с небольшой плоской подошвой. Модели подойдут для спортивных тренировок, прогулок по городу. Простотой, удобный, минималистический дизайн успешно гармонирует с самыми разными предметами гардероба, поэтому никогда не выйдет из моды.

В тренде изделия на толстой подошве с резким изгибом. Универсальные модели подойдут на все случаи жизни. Бахрома – распространенный декоративный элемент, который до настоящего времени отсутствовал лишь на кроссовках. Подобное украшение вовсе не портит внешний вид, а наоборот, придает ему особую спортивную брутальность.

Современные изделия украшаются множеством шнурков, застежек, металлических элементов. Предпочтение отдается классическим и нейтральным оттенкам – черным, серым, бежевым. Особенно это актуально для мужских вариантов. Женская обувь отличается разнообразием цветовой палитры: розовые, сиреневые, мятные тона, а также вставки вишневого, ярко-красного цвета.

По статистике, для занятий в зале спортсмены стараются подобрать белые кроссовки, которые всегда выглядят нарядно, не отвлекают внимание от тренировки, подходят для составления эффектных образов в тандеме с яркими фитнес-костюмами.

Бег

Существует множество видов кардиотренировок: бег, ходьба, велосипед, эллипс. Какой бы вы ни выбрали, при покупке кроссовок стоит обращать внимание на три главные характеристики.

Амортизация

Вне зависимости от того, как вы предпочитаете заниматься кардио, каждый ваш шаг – это ударная нагрузка для позвоночника. «Даже если мы идем с правильной постановкой стопы, происходит амортизационное воздействие на позвонки. Здоровый позвоночник может выдерживать эти вибрации до определенного момента. Бег же усиливает сдавливание межпозвонковых дисков, что по итогу увеличивает нагрузку на тело», – говорит Павел.

Кардиотренировки обычно занимают много времени, и если долгая ходьба для нашего организма – это нормально и даже полезно, то интенсивный бег – это повышенная нагрузка на организм. Чтобы не втыкаться ногой в покрытие и не травмировать по связке сустав колена и позвоночника, подошва беговых кроссовок должна иметь хорошую амортизацию. Павел добавляет: «Запомните, что даже самая крутая спортивная обувь со временем теряет амортизирующие свойства. И дело не в том, сколько кроссовкам лет, а в количестве пройденных вами километров: чем больше вы пробегаете, тем меньше уровень амортизации». Поэтому беговые кроссовки нужно часто менять в зависимости от изношенности подошвы – в среднем после 500–800 км.

Комфорт

Как и любая обувь, беговые кроссовки должны быть удобными. «Не покупайте обувь, которая сидит впритык, нужен небольшой запас. При беге стопа будет двигаться вперед-назад, втыкаться в носок и натирать. Это, конечно же, будет негативно воздействовать на пальцы и ногти», – отвечает Павел.

Колодка

Беговые кроссовки нельзя просто взять и заказать в интернете – нужно точно понимать, подходит ли вам колодка, поэтому без примерки не обойтись. «Следите, чтобы пятка была мягкая, а супинатор подходил к форме вашей стопы. Это поможет избежать натирания в области икроножного сухожилия». При шнуровке нога должна плотно сидеть и не болтаться. Обувь не должна сползать, иначе это вызовет дестабилизацию стопы и возможную травму.

Рейтинг топ-5 удобных женских кроссовок для фитнеса

В текущем сезоне кроссовки для женщин не только исполняют роль элемента спортивной экипировки, но и служат модным аксессуаром. Известные бренды выпускают целые коллекции обуви для занятий разными видами спорта.

Существует несколько критериев, которыми следует руководствоваться при выборе фитнес-кроссовок.

В первую очередь, фасон должен обладать дышащей текстурой, а подошва – амортизирующими свойствами. Для обеспечения сцепления с напольным покрытием на обуви должны иметься протекторы.

Asics Gel-Beyond 6

Комфортная обувь с высоким уровнем поддержки, созданная для тренировок в зале. Верх оснащен воздухопроницаемой сеткой и синтетическими накладками. Резиновая подошва обеспечивает отличное сцепление с любыми покрытиями. От скручивания подошвы защищает пластиковый элемент. Гель, помещенный в пятке и носке, призван снижать нагрузку.

Плюсы:

• пружинистая подошва комфортна в носке;
• высокая степень амортизации;
• использование запатентованной технологии.

Минусы: быстро пачкаются при повседневной носке.

Puma Cell Plasmic

Верх высокотехнологичных кроссовок и внутренняя поверхность изготовлена из текстиля. Промежуточная подошва отличается эффектным дизайном и выполнена из резины. Стабильная амортизация обеспечивается благодаря применению современной технологии.

Плюсы:

• оптимальное сочетание стиля и функциональности;
• колодка анатомически выверена;
• элегантный молодежный силуэт.

Минусы: существенных недостатков не обнаружено.

Nike Dual Fusion TR 4 Print

Кроссовки специально предназначены для фитнеса и позволяют повысить интенсивность тренировок. Верх, подкладка и стелька выполнена из текстиля.

Сетка предназначена для циркуляции воздуха, чтобы ноги не потели в спортивной обуви и оставались свежими. Материалом изготовления промежуточной подошвы послужила мягкая пена, произведенная по специальной технологии.

Плюсы:

• улучшенная стабильность и прочный протектор;
• удобная посадка благодаря симметричной шнуровке;
• относительно невысокая стоимость.

Минусы: существенных недостатков не обнаружено.

Fila Reactor

Спортивная обувь сочетает в себе удобство ношения и современный дизайн. Для поддержки свода стопы предусмотрена промежуточная вставка на подошве. Срок службы продлевается благодаря использованию накладок в передней части кроссовок. Резиновые вставки увеличивают сцепление с поверхностью.

Плюсы:

• технологичность и комфорт;
• износостойкость и амортизация;
• высокий задник и удобная колодка.

Минусы:

• недостаточная фиксация из-за отсутствия шнуровки;
• большемерят на один размер.

Under Armour HOVR Rise 2

Кроссовки для фитнеса изготовлены из дышащего текстильного материала. Отличный вариант для силовых упражнений и тренировок с повышенной интенсивностью. В целях обеспечения поддержки и устойчивости по бокам предусмотрены специальные накладки. Улучшенная система амортизации способна поглощать удары. Рельефная текстура подошвы повышает сцепление с полом и другими поверхностями.

Плюсы:

• верх состоит из износостойкой воздухопроницаемой сетки;
• повышенный уровень комфорта благодаря межподошве;
• полноразмерная подошва из резины.

Минусы: существенных недостатков не обнаружено.

 

Лучшие бренды баскетбольных кроссовок

Сегодня, баскетбол в ТОПе самых популярных видов спорта. Поэтому многие производители обуви создают отдельные линейки для баскетболистов. Кроссовки для баскетбола оснащены защитными покрытиями от травм голеностопов. Во избежание подобных проблем применяются специальные технологии для изготовления высоких моделей. В обзоре представлены четыре самых лучших компании, предлагающие обувь для баскетбола, которая максимально поспособствует скорости и легкости игрока.

Puma

Относится к старейшим компаниям по созданию спортивной обуви. Продукция отличается необычным оформлением. В процессе производства используются лучшие материалы. Кроссовки популярны из-за нестандартного стиля и особых характеристик. Плотное прилегание к стопе и обтекаемая форма позволяют наслаждаться тренировками.

Важным преимуществом продукции является легкость. Кроссовки практически не ощущаются на ноге, что важно при игре в баскетбол. Puma выделяется на фоне других марок, что ценят многие знаменитые спортсмены, предпочитающие именно этот бренд. Особенно популярны коллекции IGNITE и Suede. Применяется технология, которая снижает ударные нагрузки.

Достоинства

• Обтекаемость форм;
• Упругость подошвы;
• Стельки высокого качества;
• Сочетание спортивной формы и стиля.

Недостатки

• Однообразие в оформлении.

Jordan

Бренд Джордан пользуется любовью американцев и занимает практически 50 % рынка спортивной обуви в этой стране. Линию по выпуску качественных кроссовок основал знаменитый баскетболист Майкл Джордан совместно с компанией Найк. На производстве применяются современные технологии и материалы. Они защищают голеностоп и поддерживают стопу в процессе игр.

Кроссовки актуальны и для повседневного ношения. А профессиональных спортсменов в этих моделях привлекает крепкое сцепление с поверхностью и антискольжение. Продукция имеет необычный дизайн, что повышает спрос на бренд.

Достоинства

• Комфортные ощущения;
• Высокая степень защиты от повреждений;
• Материалы отличного качества;
• Уникальный дизайн.

Недостатки

• Массивность изделий.

Пользователям нравится яркая расцветка, износостойкие подошвы и приятные ощущения при носке. Удобные изделия позволяют с комфортом передвигаться по улицам города или заниматься любимым спортом.

Лучшие водоотталкивающие пропитки для обуви и одежды

UnderArmour

Производитель ориентирован на производство комфортных кроссовок для активного времяпрепровождения. Востребованы и специальные модели для баскетбола. Особенность марки – разнообразие расцветок. Компания применяет инновационные технологии, за счет которых продукция отличается превосходным качеством. Процесс производства подвергается контролю на каждом этапе. Новые модели перед продажей проходят обязательное тестирование.

Кроссовки обладают антибактериальными свойствами. Этому способствуют специальные пропитки. Из популярных линеек стоит отметить Drive. В ней применяется специальная технология Micro G.

Достоинства

• Устойчивость к влаге;
• Стойкость к интенсивным нагрузкам;
• Превосходное сцепление с поверхностью;
• Нестандартное оформление.

Недостатки

• Неподходящая обувь при проблемах с голеностопом.

Покупатели выделяют модное оформление обуви. Бренд реализует продукцию хорошего качества по доступным расценкам. Кроссовки точно повторяют все изгибы ступни и хорошо сидят на ноге.

Как правильно подобрать

Качественная обувь для тренировок от популярных марок отличается высокой ценовой категорией, но позволяет спортсменам показывать лучшие результаты. Как выбрать кроссовки для фитнеса новичкам, чтобы не испытывать дискомфорт? За покупкой советуют отправиться в спортивный магазин во второй половине дня, когда стопы уже немного отекли, что соответствует состоянию в тренажерном зале.

Желательно подобрать для начала одну универсальную модель, хотя спортсмены переобуваются каждый раз для другого типа тренировки. Подойдет обувь со средней по жесткости подошвой и с небольшим поднятием задника. При наличии лишнего веса обращают на модели с амортизацией, чтобы уменьшить нагрузку на суставы.

В выбранных кроссовках следует попрыгать и сделать несколько движений, чтобы убедиться в удобстве модели. Не подходит слишком свободная или тесная обувь, приводящая к натиранию и сдавливанию стопы.

 

Женские

На рынке представлена женская обувь для фитнеса компании Nike в яркой и нейтральной цветовой гамме. В таких моделях шнурки обязательно имеют цветную расцветку. Кроме экстерьера, изделия отличаются анатомическими особенностями, поэтому ошибочно приобретать мужские тренировочные кроссовки.

Если парни во время работы в зале делают резкие движения, то поступь девушки намного легче, что объясняет предпочтение обуви с гибкой подошвой. Также при пошиве применяют узкую колодку, что соответствует утонченной форме стопы.

Мужчины не нуждаются в чрезмерной амортизации кроссовок, в женских моделях предусматривают подушечки для лучшего отталкивания от поверхности пола. Кроссовки для девушек более легкие, оснащены не такими грубыми шнурками и стелькой.

Детские

Советуют подбирать детские кроссовки с эластичным мыском и подошвой с узором «елочка», задник должен надежно фиксировать ножку. Лучше подобрать модели с супинатором для поддерживания свода стопы в правильном положении. Верх изделия отшивают из натуральных материалов для препятствия накопления влаги. Детские подошвы постоянно потеют, поэтому не обойтись без съемных стелек, которые регулярно стирают и просушивают.

Удобные

Обеспечат удобство кроссовки с эластичной, но достаточно жесткой подошвой. Для минимизации чувства дискомфорта выбирают обувь с сетчатым верхом, а также крепкими шнурками, надежно удерживающими стопу.

Высокие

Брутальные высокие кроссовки чаще выбирают мужчины, тем самым обеспечивая растущую популярность таких моделей. Обувь приобретают не только для спортивных занятий, но и для повседневного ношения.

Белые

Девушки оценили привлекательность белых кроссовок, в которых легко выглядеть стильно даже в тренажерном зале. Подобная обувь гармонирует со спортивной формой, морально настраивает на тренировки.

Уход за обувью

Не рекомендуют пользоваться стиральной машиной для борьбы с загрязнениями на обуви, даже тканевые модели очищают моющими препаратами. Промокшую пару тщательно просушивают, набив скомканной бумагой. Синтетический верх протирают тряпкой, смоченной в мыльной пене, для кожаной поверхности выбирают проверенные средства.

Выбор обуви для разных видов фитнеса

Принято считать, что для разных видов функциональных тренировок требуется разная обувь. От этого зависит удобство во время занятий, их полезность, а также снижение вероятности получения травмы. Среди любителей фитнеса особой популярностью пользуются бег (на улице и в зале), кардио — тренировки, силовые тренировки, танцы. Для поклонников спорта на свежем воздухе также разработаны модели для туризма и кемпинга. Представляем более подробную информацию о требованиях к обуви в зависимости от выбранного типа занятий.

Читайте также ТОП-7 лучших ковриков для йоги и фитнеса→

Бег

Как выбрать кроссовки для фитнеса, если всем его видам вы предпочитаете бег? Есть некоторые качества, которые отличают лучшие беговые кроссовки:

• небольшой вес (не более 350 граммов)
• верхняя часть – предпочтительно сетка, которая будет пропускать достаточно воздуха
• сплошная легко сгибающаяся подошва (микропора), допустимы гелевые вставки
• наличие супинаторов, неглубоких прорезей — протекторов
• минимальное количество швов, их гладкость

Кардио — тренировки

В каких кроссовках нужно заниматься, если вы предпочитаете выполнять комплекс кардио — упражнений? Важны следующие характеристики:

• наличие тонкой подошвы
• должно быть четкое разделение носка и пятки (каблука)
• небольшой вес
• не выступающий круглый протектор
• амортизация не обязательна
• материал – плотная ткань или заменитель кожи
• модель должна облегать щиколотки для защиты от травм

Силовые тренировки

Как правильно выбрать кроссовки для силовых тренировок? Есть некоторые особенности, которые важно знать:

• Подошва должна быть максимально плотной, рифленой, не скользить, иметь хорошее сцепление с полом.
• Задняя часть подошвы шире передней, а также приподнята выше – с помощью такой формы достигается устойчивость и повышается амортизация.
• Область пятки защищена твердым укрепленным каркасом.
• Наличие уплотненной тугой шнуровки.

Выбирайте Лучшие смарт-часы на Андроид 2019 года — ТОП-6→

Рейтинг ТОП-7 лучших моделей обуви для тренажерного зала и фитнеса

Профессиональной обувью для фитнеса считается продукция nike, завоевавшая признательность большинства спортсменов. Чтобы обезопасить себя от приобретения подделки, следует ознакомиться с рейтингом популярных производителей, предлагающих на рынке изделия для фитнеса и силовых занятий в тренажерном зале.

Adidas Springblade

Компания adidas шесть лет тестировала специальную спортивную обувь, чтобы предложить удобные кроссовки для фитнеса. Изделия отличаются функциональностью и практичностью, позволяют эффективно тренироваться. Конструкция полимерной подошвы обеспечивает увеличение скорости атлета, смягчает ударную силу после прыжков и движений.

New Balance 574

Бренд в начале существования занимался выпуском только ортопедических моделей, хотя постепенно перешел на разработку спортивной обуви. Мечтой большинства молодежи считается модель NB 574, отличающаяся амортизирующей подошвой и ярким материалом верха. Такая обувь снижает нагрузку на коленные суставы, но чаще выбирается не для фитнеса, а для повседневной носки.

Reebok ZRX Training

Популярный бренд «Рибок» подходит основательно к разработке специальной обуви для спорта. Модели отвечают анатомическому строению стопы, оснащены удобной колодкой, а также гибкой подошвой. Верх кроссовок reebok для фитнеса отшивают из натуральных, дышащих материалов, обеспечивающих вентиляцию стопы. В таких моделях удобно не только во время фитнеса, кроссфита или бега, но и при повседневной носке в городских условиях. Бренд reebok предлагает женские и мужские модели с водонепроницаемым верхом для занятий на улице, а также облегченную обувь для танцев.

Puma FUTURE CAT SF Silver

Компания Puma считается одним из производителей качественной спортивной обуви, соединившей качество и комфорт. Бренд выпускает легкие обтекаемые кроссовки, позволяющие не испытывать усталости во время тренировок. Огорчает высокая ценовая политика и отсутствие моделей яркой расцветки.

Merrell Polarand 6

Брендом Merrell специально для женской стопы запатентована промежуточная подошва кроссовок, способствующая плавному переходу с носки на пятку. Каждая из моделей оснащается специальной подушкой для амортизации и чашевидной пяточной областью для фиксации ноги в естественном положении.

Columbia Peakfreak Xcrsn Xcel Outdry

Компания прославилась выпуском обуви для активных видов спорта. Ассортимент кроссовок удовлетворит как любителя длительных прогулок, так рыбаков и охотников. Мужчин заинтересует модель Columbia Peakfreak Xcrsn Xcel Outdry с рельефной подошвой, высоким голенищем и водонепроницаемым верхом.

Yonex SHT-PRO EX

Японский бренд относится к крупнейшим компаниям по производству спортивного инвентаря. Парни оценят марку кроссовок Yonex SHT-PRO EX, которые обеспечивают надежное сцепление и легкость передвижения на корте. Модель оснащена многослойной подушкой и специальным верхом для активного воздухообмена.