ONLINE ТРЕНЕР

Полезно ли интервальное голодание для здоровья? Первые упоминания о лекарственном голодании ученые нашли в записях Гиппократа, датированных V в. до н.э. Индийские

Зачем нужен этот показатель Гликемия — это содержание сахара в крови. Гликемический индекс показывает, насколько сильно и быстро уровень сахара

Что такое сухое голодание? Сухое неедение — такой вид воздержания от пищи, когда запрещается употребление не только продуктов, но и

Топ-10 вариантов ПП-выпечки на кефире Основу почти любой выпечки составляет мука. На правильном питании можете готовить из пшеничной, но лучше

Роль BCAA в организме Аминокислоты BCAA выполняют в организме следующие функции: Лейцин. Под действием лейцина снижается уровень сахара, что выступает необходимым

Продукты, богатые витамином E Растительное масло Миндаль Кедровые орехи Брокколи Манго Семена подсолнечника Авокадо Арахисовая паста Атлантический лосось Болгарский перец

Что такое витамин в12? Витамин В12 является водорастворимым витамином, устойчивым к нагреванию, но чувствительным к влаге. Он в больших количествах

Сывороточный протеин  Если вам попадались упаковки с надписью Whey, это протеин, полученный из молочной сыворотки.  Белок, получаемый из сыворотки, называется

Показания к применению Холин — это витаминоподобное важное питательное вещество. Это означает, что он необходим для нормального функционирования организма и

Что такое БУЧ? Перед тем, как описывать принципы питания, опасность и пользу этого метода, ответим на вопрос, что такое БУЧ?