Правильное питание, меню на каждый день и рецепты
Основные принципы правильного питания Главный принцип правильного питания — соблюдение баланса между употреблением белков, жиров и углеводов. В среднем общее
Читать далееОсновные принципы правильного питания Главный принцип правильного питания — соблюдение баланса между употреблением белков, жиров и углеводов. В среднем общее
Читать далееПриложения для подсчета калорий на Android и iOS Перечисленные ниже приложения для подсчета калорий разработаны для обеих оперативных систем: Android
Читать далееОсновные принципы правильного питания В последние годы диетологи не считают калорийность рациона основным параметром питательности и пользы. Подсчет калорий полезен,
Читать далееЭто много для похудения женщины? Смотря для какой При питании на 1500 ккал женщина (или мужчина) может худеть, а может
Читать далееКак выйти из диеты: порядок действий 1. За время потребления низкокалорийного рациона ваш организм был вынужден замедлить обмен веществ, чтобы
Читать далееОсновы ПП Существует три базовых правила ПП: Рацион должен быть разнообразным. Обязательно нужно контролировать суточный калораж, а также соблюдать баланс
Читать далееМожно ли похудеть на смузи и на сколько? Коктейль имеет пенообразную консистенцию, что способствует поддержанию водно-солевого баланса. Употребляя его, человек
Читать далееЧто такое обмен веществ В клетках постоянно происходят химические реакции. Под действием ферментов одни поступающие с пищей соединения распадаются, другие
Читать далееКраткий экскурс, почему жиры так важны Ещё в 90-е годы мировой прессой активно популяризировалось мнение, что жиры – это плохо.
Читать далееВсе о калориях Калории, по существу, это пищевая энергия, которую ваше тело использует для ежедневного выполнения своих функций, таких как
Читать далее