ONLINE ТРЕНЕР

Что приготовить? Итак, а что вообще можно есть на ужин при похудении, чем лучше утолить голод вечером? Во-первых, в принципе

Причины бессонницы Исследователи выявляют более 90 факторов, влияющих на качество сна. Среди самых распространенных: стресс; неправильный режим дня; вредные привычки

Что такое  сывороточный протеин? Сывороточный протеин – добавка, которая занимает первое место по частоте использования во всём мире. Она производится

Ценность фосфора для организма человека Для полноценного функционирования всех систем организма важно поддерживать нормальный уровень фосфора. Особой ценностью обладает фосфорная

Что такое сложные углеводы, и почему их не нужно бояться Сложные углеводы – это органические соединения, необходимые организму для получения

Чем полезна рыба для человека Рыба – чем она полезна для здоровья человека? Она богата важными полезными для организма веществами,

Факты о густой крови: причины, диагностика, риски Гиперкоагуляцию — нарушение процесса свертывания крови — провоцирует несколько факторов: избыток красных кровяных

Единственная реальная возможность правильно похудеть Мечтая о стройности, надо совершенно ясно понимать,  что единственная возможность эффективно похудеть, а просто на некоторое

Для чего нужен кальций Около 98% кальция находится в костях, 1% — в зубах. Остальная часть распределена в крови, органах

Обзор Институт медицины дал определение диетическим антиоксидантам в соответствии с их способностью к ослаблению неблагоприятных воздействий активных форм окислителей на