Питание

Основные принципы правильного питания В последние годы диетологи не считают калорийность рациона основным параметром питательности и пользы. Подсчет калорий полезен,

Приложения для подсчета калорий на Android и iOS Перечисленные ниже приложения для подсчета калорий разработаны для обеих оперативных систем: Android

Запрещенные продукты По степени аллергенности все продукты можно условно разделить на высоко-, средне-, и малоаллергенные. В первую очередь необходимо исключить все

Основные принципы правильного питания Главный принцип правильного питания — соблюдение баланса между употреблением белков, жиров и углеводов. В среднем общее

Свойства и ценность круп при правильном питании и похудении Каши часто составляют основу питания при похудении, если рассчитывать по калориям.

Обзор Институт медицины дал определение диетическим антиоксидантам в соответствии с их способностью к ослаблению неблагоприятных воздействий активных форм окислителей на

Углеводы, соль и водный баланс leanitup.com Самая банальная причина замедления похудения и того, что считают «поломкой метаболизма» вот в чем.

Для чего нужен кальций Около 98% кальция находится в костях, 1% — в зубах. Остальная часть распределена в крови, органах

Что это и для чего принимают спортсмены Креатин – это азотсодержащая кислота карбоновой группы, которая вырабатывается в теле всех позвоночных.

Что такое спортивное питание? Спортивные добавки сегодня — это многомиллионная индустрия. Спортсмены и люди, ведущие активный образ жизни, приходят в