Травмы дельтовидных мышц
Очень сложные нагрузки на дельтовидные мышцы представляют собой большую опасность. Ведь именно так можно получить травму - разрыв манжеты мышцы-вращателя плеча…
Травмы мышц груди
Травмы мышц груди часто происходят при жиме лежа с очень большим весом, а также при неправильной и некорректной технике выполнения упражнений.
Травмы мышц плеча
Почти каждое сильное упражнение для бицепсов и трицепсов создаст риск получить травму…
Всего: 3