Дыхание
Уве Хоффман – профессор Высшей Спортивной Школы в Кёльне, научит Вас, как правильно дышать.
Интересные факты о похудении
При потере веса, конечно же, Вы теряете жир. Но Вам при этом не стоит терять мышечную массу.
Типичные ошибки начинающих
Представляем 8 самых распространенных ошибок, которые делают новички во время тренировок.
Правила тренировки
Когда Вы начинаете приступать к занятиям в тренажерном зале, то Вам нужно знать множество разных нюансов, при соблюдении которых Вы сможете потренироваться более качественно.
Всего: 10
Страницы: ← 1 2