Наращивание запасов гликогена и поддержание его уровня во время тренировочных занятий требует диеты, богатой углеводами.

Спортсмены предупреждены о нежелательном потреблении углеводов в больших объемах перед нагрузкой.

Диета - это способ сочетания продуктов, употребляемых в пищу человеком.

Настоящая музыка поистине может печалить и радовать без причины. Что мы больше всего ценим в музыке?

Несмотря на то, что в современном социуме уже давно размыта разница между полами и даже, более того, половая дискриминация преследуется законом, физические различия между мужским и женским организмом все же имеют свойство проявляться, особенно в условиях активных физических нагрузок.

Переоценить пользу аэробных упражнений попросту невозможно, так как...